Um protocolo baseado em princípios de treinamento físico operacional para desenvolver resistência, ritmo, controle fisiológico e preparo real para testes físicos.
✔️ Candidatos a testes físicos militares ou policiais
✔️ Homens que precisam correr bem sob pressão
✔️ Quem busca resistência com método e progressão
✔️ Quem rejeita treinos aleatórios e sem lógica
❌ Quem busca corrida recreativa
❌ Quem treina sem constância
❌ Quem foge de desconforto controlado
❌ Quem quer resultado sem disciplina
Treinador, Caveira e Guerreiro de Selva.
Ao longo da atuação na preparação física de candidatos a testes e cursos operacionais, identificou um padrão recorrente: indivíduos com elevado potencial físico sendo reprovados não por falta de resistência ou motivação, mas por deficiência estrutural de força.
A ausência de uma base sólida de treinos estava comprometendo a execução de movimentos fundamentais, reduzindo a capacidade de sustentar carga e aumentando o risco de lesões dos candidatos.
Por isso, protagonizou a estruturação do Corrida de Resistência para Testes Físicos, um protocolo de treinos voltado a corrigir exatamente esse ponto crítico, estabelecendo a base de força necessária para progressões seguras e desempenho consistente em etapas mais avançadas de preparação física.
Em suas próprias palavras “Força, só é ruim quando acaba”!
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